不用安眠藥，也能一覺到天亮

 很多人一失眠馬上就想到安眠藥，認為吃了就能睡著，過幾天睡眠就能恢復正常，那結果大部分人吃上之後能睡著，但是不吃馬上就睡不著，有的人吃安眠藥吃了十年20年，現在依然不能停服，這類人也非常苦惱。

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那關於失眠，我之前給大家講過，首先我們要找到病因是什麼，這一點非常重要。我之前給大家打過比方，當一個人渴了的時候，馬上就想到喝水，那這個時候有人給你一瓶水，你喝完之後不渴了，可是過一段時間你又渴了，這時候，有人又給你一杯水，你喝下去之後呢？又不渴了。如果沒人給你水，你就一直渴下去啊。

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中醫是乾什麼的呀？中醫是給你挖井的，因為你周圍沒有水所以你會渴。那如果挖出井水了，你就不渴了，但挖井的需要時間，如果你失眠的時間比較短，症狀比較單一，那病情較輕呢？那治療所需要的時間比較短，就相當於挖井的時間就短。

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那如果失眠時間比較長，症狀比較複雜，病情比較重，那所需要的時間呢就相對較長，就相當於挖井很深得需要很長時間，所以有的患者失眠十年20餘年了，甚至更長時間，想通過十天八天的中藥治療就能呢使睡眠恢復正常，這顯然是不現實的。

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中醫治療失眠，首先要辯證，因為引起失眠的病因，病機因很多，有實證，有虛症，還有虛實夾雜的，那麼如果辯證不對，那治療就不可能有效果，辯證變對了，方藥還得對症，這裡面就涉及到方藥加減的問題，用方要得當，加減的要合理，那麼通過臨床診治來看，無論哪種失眠，中醫治療，只要找對病根兒，那基本上都會收到很好的效果。