夜尿可能造成死亡風險提高

夜尿可能造成死亡風險提高

醫師解說:攝護腺炎,攝護腺肥大及攝護腺癌 據統計，約有50%的50歲男性有夜尿的困擾。每日錠可治療攝護腺肥大 夜尿不只影響睡眠品質，更是造成老年人夜間跌倒的原因之一，國外研究發現，夜尿會造成死亡風險上升，且風險隨著起床次數而正相關。

攝護腺肥大陽痿共病指出，造成夜尿的原因相當多，常見有：攝護腺肥大症狀

1.生理構造：膀胱容量較小、男性攝護腺肥大。攝護腺肥大的四種早期症狀

2.內科疾病：糖尿病、心臟血管疾病、腎臟病等。

3.生理問題：如夜間多尿症(即當入睡後至早上起床的區間裡，排尿量多於一整天尿液的1/3)、失眠、睡眠呼吸中止症等。

4.生活習慣不佳：夜間水分攝取過多、飲食過於油膩、常吃得過鹹過甜等。預防保養攝護腺肥大,中西醫的介紹

攝護腺肥大陽痿共病提醒，因夜尿問題到醫院求診，泌尿科醫師會請病人回家記錄一段時間的「小便日記」，請患者如實的寫下排尿量及排尿時間，以供醫師進行夜晚尿量和膀胱容量評估，若確定是生理問題導致夜尿，則視狀況給予適度治療。

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淺談攝護腺肥大症 許多人不確定自己是睡眠不佳而起床如廁，還是因尿意打斷睡眠，對此，攝護腺肥大陽痿共病特別提醒，夜尿不是惡性疾病，但會嚴重影響生活品質，若睡眠會因如廁打斷，就建議前往泌尿科釐清原因。

此外醫師:適時排精有助於減緩攝護腺肥大排尿問題，生活上該注意，晚餐應避免攝取重口味食物，也不應喝過多的茶、酒、咖啡，甚至不宜飲用大量水分；入睡前，別忘了要排空膀胱，以減少夜間如廁需求。