過敏怎麽辦

過敏反應，是人們日常生活中常見的一種症狀。它是由自然界中一些致敏物質中的抗原與人體內的抗體相結合所産生的一種變態反應。引起過敏反應的原因很多，有的人吃了魚、蝦、蟹等食物，有的人接觸了植物花粉、動物羽毛，被昆蟲叮咬，還有的人注射了青黴素過敏。過敏怎麽辦，以下我介紹一下幾種過敏的處理方法。

　　運動過敏

　　是由運動引起的呼吸困難、胃的平滑肌痙攣而發生絞痛，嚴重者出現血壓下降、意識不清、甚至進入休克狀態。運動過敏多發生于青少年，因爲青少年正處于生長發育時期，體內環境不穩定，當運動量突然增加時，細胞中的致敏物質便大量釋放進入血液，造成組織水腫、胃腸、心血管及氣管平滑肌痙攣而産生過敏。

　　預防運動過敏，最重要的是在運動中應循序漸進，根據自己的體質隨時調整運動量，不可冒然加大運動量。如果在運動中出現全身瘙癢、起風團疙瘩或咽喉不適、呼吸不暢，應及時減少運動量或改變運動方式，並口服撲爾敏、賽庚定等抗過敏藥物。

　　寒冷過敏

　　當寒潮襲來、氣候突變時，有的人就出現乏力、失眠、記憶力減退，有的人遇冷風或用冷水洗臉後，局部或全身皮膚就出現成片的風團，自覺瘙癢難忍，這種情況就屬于寒冷過敏，由于因寒冷而出現的一系列症狀又叫“寒冷性荨麻疹”。這些症狀好發于中青年，來去都快，一到溫暖的環境，過敏的各種症狀即迅速消退，但容易此起彼伏，朝發夕退、遷延難愈。

　　預防寒冷過敏的最好辦法是注意保暖，特別是晨起時注意多穿衣服，嚴冬外出應戴上帽子、口罩、手套，盡可能避免冷風直接刺激皮膚，冬季洗澡不宜過勤，一般每周一到兩次爲宜。洗澡時不要用堿性過強的肥皂，以免皮脂丟失過多而降低防禦功能。治療此病，可選用腦益嗪和安泰樂片，局部外搽爐甘石洗劑、膚輕松。

　　牛奶過敏

　　有些人飲牛奶後出現腹脹、腸鳴作響、嗳氣、腹痛、腹瀉等過敏現象。原因是牛奶中含有帶甜味的乳糖，乳糖必須先在小腸內由乳糖酶轉換成半乳糖及葡萄糖後才能被人體吸收利用。如果小腸內乳糖酶含量不足，不能完全分解牛奶中的乳糖，牛奶中的乳糖就直接進入大腸被細菌發酵分解，産生水、二氧化碳和乳酸，造成乳糖吸收不良，于是出現一系列胃腸道症狀，醫學上稱爲“乳糖不耐受症”。一個人乳糖酶的活性高低是由遺傳因素決定的，不同人群並不相同。倘若飲牛奶出現這些胃腸道症狀時，應停止飲用，改吃酸奶、奶酷或其它奶制品。

　　飲酒過敏

　　如果飲酒後顔面潮紅、全身皮膚出現充血性紅斑，酷似麻疹或猩紅熱樣，少數表現爲風疹塊，自覺劇烈痛癢，部分人還伴有頭暈、心悸、呼吸急促、哮喘等症，這並非醉酒，而是飲酒過敏所致。飲酒過敏多見于平時很少飲酒的青年，常于飲酒後4小時內出現，各種酒均可發生，但以啤酒、汽酒、果酒等低度酒和有色酒較爲多見，白酒較少。一般認爲是因機體對酒中某些化學成分過敏有關，例如低度酒中的賦形劑、添加劑、香精等。

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　　飲酒後如出現瘙癢性紅斑、風團或丘疹時，應立即停止飲用。輕者可選用撲爾敏、賽庚定、安他樂等抗組胺類藥物，並加服鈣劑、維生素C，可使過敏反應減輕，一般3-5日即愈。如症狀嚴重並伴有全身反應者，應加服強的松或氟美松治療。凡對飲酒過敏者日後應戒酒，並盡可能避免接觸含酒精的物品。