壓力當前，你的身體可以承受嗎？

現代人生活節奏加快，面對生活、工作，方方面面的壓力將接踵而來。適當的壓力可以給人一種動力，促使人向前進。但強大的壓力，則會對人體造成不良的影響。那麽，你知不知道自己在面對壓力時，身體會發生什麽變化呢？下面就讓我給你解開這個謎吧！
　　1、汗腺：當遇到壓力時，身體加快了血液流動，體溫會有所提高，但人體溫度中樞爲了保持身溫的平衡，就會刺激汗腺分泌汗液來降低體溫，所以大多數人一遇到壓力時就會手心出汗。
　　2、呼吸：當有壓力時，有些人就會覺得呼吸有點困難，而且還打哈欠，甚至會覺得頭昏。這是因爲當有壓力或緊張的時候，肺部的支氣管和細支氣管會收縮，這就會導致呼吸困難。而當供氧不足時，大腦缺氧就會打哈欠和頭昏。

　　3、心髒：壓力會刺激人體的交感神經，從而釋放去甲腎上腺素，使人的心髒收縮加快。這時，你就會覺得心跳加速，或是心悸（即：心跳不規則）。
　　4、胃：壓力可以令體內分泌出一種刺激胃酸分泌的化學物質，從而産生更多的胃酸來幫助你消化胃中的食物，這一點看來，對你的身體還是有點好處的。但是，倘若你的胃內沒有食物，在壓力當前，你的胃照樣分泌出如此多的胃酸的話，那就會使人感覺到胃痛、反胃，甚至會嘔吐。特別是當你感受到強大的壓力時，分泌的大量胃酸會令人覺得胃裏脹脹的，從而影響食欲吃不下食物。
　　5、腸子和膀胱：壓力會使你的腸子蠕動加快，可能會使你出現腹瀉。另外，壓力還會刺激腎髒分泌尿液，使到膀胱含尿量增多，所以有些人一有壓力就想上廁所。
　　6、肌肉：當有壓力時，全身的肌肉在交感神經的支配下出現收縮，時間一長就會造成肌肉疲勞，所以就會出現頭痛、頸部僵硬、背痛和肌肉抽搐。甚至在強大的壓力下，肌肉的高強度收縮，就會出現身體發抖和雙退酸軟的感覺。　
　　7、淚腺：當有壓力時，就會釋放出某種化學物質，這些化學物質會刺激淚腺分泌淚液，所以有些人覺得有壓力時就想哭。　
　　8、唾液：當你承受壓力時，會使唾液分泌減少，所以喉嚨和嘴巴會變得幹澀，隨之吞咽會變得很困難。
　　9、大腦：之前我們說過壓力會使大腦供氧減少，由于代嘗的緣故腦動脈會增大，現這種情況就很容易出現偏頭痛。缺氧還會令思維遲鈍，從而影響到工作效率。
　　10、性問題：壓力會把全身的血液向心髒的方向集中，這就會造成肢體末端的血液減少，但進行時，需要充血，這就會使到性問題出現障礙。

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　　所以當遇到壓力時就要找一種適合自已的減壓方法，不要因爲有壓力就造成身體的危害，努力做個健康快樂人。