孕吐厲害喝什麼湯來調理？
2020-12-14 05:23:07
在這裡給大家推薦兩個湯：
1. 生薑紫蘇肉片湯
生薑數片、新鮮紫蘇15g，肉片100g。把材料洗淨稍滾20分鐘，加鹽調味就可以了。生薑是止嘔勝藥，根據自己對姜味的接受程度添加即可，不必一味貪多。紫蘇葉子和梗都可以用，蘇葉能解表，蘇梗能理氣安胎。
2. 蘆根生薑湯
蘆根30g，生薑數片。也是根據自己對姜味的接受程度添加，一日可飲3~4次，每次一小碗即可。若喜甜的也可加點糖。生薑不僅有止嘔作用，還有製約蘆根寒性的作用。
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