國外女人都是咋坐月子的？
2020-12-16 06:57:52
中國傳統認為女性在生完孩子之後身體虛弱，氣血不足，需要一個月左右的時間調養身體，補充能量。這一個月即“坐月子”，醫學上稱為“產褥期”。傳統坐月子有很多不成文的規定，例如“不洗頭”“不洗澡”“臥床靜養”“不能受風”“天天大補”等。
只有中國人注重坐月子嗎?不同的國家的人，觀念不同，傳統不同，坐月子的習慣其實也不同。
日本：注重產婦營養
在日本，女性在生產之後有大約三週的產後恢復休養期。產婦的營養也是相當受到重視的。醫院會請營養師對產婦的飲食進行專門配餐。
但是，不同於中國月子傳統，產婦飲食幾乎頓頓都會提供冰水果和冰牛奶。而且產婦如果出現因漲奶引起的乳房腫痛，護士也會建議產婦進行乳房冰敷。日本藤素
