運動不足or內分泌紊亂教你分辨腰部贅肉成因
2020-12-31 04:43:02
腰部附近的贅肉難以消除？那恐怕不是因為腹肌運動不足，而是因為荷爾蒙的影響!畢竟隨著年歲增長，荷爾蒙只要有些許紊亂，就可能會導致腰部脂肪的增加。
那麼，腹部贅肉的成因又該如何判斷呢？
日本Peachy將詳細介紹5個由於荷爾蒙原因導致腹部脂肪增多的信號，一起來看看吧!
1.明明正確飲食，腰線卻胖了一圈
至今為止還算比較平坦的腹部好似一夜之間便膨脹了起來，若是像這樣脂肪非常突兀地出現，那麼十有八九是受到了荷爾蒙的影響。
“隨著年歲增長，由於'胰島素抗性'不斷增強，身體中起降低血糖值作用的荷爾蒙胰島素也愈發難以發揮效果了，脂肪難以燃燒，於是不斷積存了下來”，執筆荷爾蒙相關著述的醫師Sara Gottfried如是說明道。日本藤素
