男子舉啞鈴用力過猛竟致椎管內血管破裂
2021-01-09 06:53:30
相信很多人都有過這樣的疑問，我和他吃的一樣多，為什麼只有我變胖呢？事實上，這可能與人體內的激素有關。
據韓國kormedi網站9月15日報導，激素異常是造成體重增加的原因之一。影響體重的典型激素有胰島素、促甲狀腺素等。此外，幾種激素的微妙差異也會影響體重。
1.過多分泌壓力激素
壓力激素皮質醇妨礙減肥。皮質醇數值太高的話，血糖會轉變為脂肪，堆積在體內。因此，恰當管理壓力能有效減少不必要的脂肪。
2.瘦蛋白荷爾蒙數值增加
瘦蛋白是抑制食慾的荷爾蒙。脂肪細胞分泌的蛋白質荷爾蒙向大腦發送抑制食慾的信號。但是如果攝入含糖量高的食物的話，瘦蛋白荷爾蒙就會發生異常。轉化為脂肪的果糖越多，血液中的瘦蛋白濃度越高。長此以往，大腦就感知不到吃飽的信號。日本藤素
