都說它是最完美的運動？考察後我們認為……
2021-01-13 06:38:04
世界上最完美的運動是什麼？
游泳！
說到這項運動，有三個人迫不及待要發言！
01
“如果還能活，我要游到105歲！”“游泳是最有效的長壽運動！”
——日本百歲老人長岡三重子，一口氣游完1500米。
2015年4月4日，在日本業餘大師短池游泳錦標賽上，100歲的女選手長岡三重子一口氣游完1500米，成為世界首名在短池賽中完成這一距離的百歲老人。
可別以為這名老太太是游泳運動員出身，她80歲才開始學游泳，起初只是作為膝蓋傷痛的康復訓練，卻一發不可收拾，越遊越帶勁兒。“不錯，不錯。如果還能活，我要游到105歲，”她說。游泳，是最有效的長壽運動！
2
“治腫瘤，我開游泳處方！”
——中國工程院院士、著名腫瘤外科專家湯釗猷
4年前，一位女病人因肝癌做了肝葉切除手術，術後沒多久就發生了肺轉移，再行手術切除，我建議她用乾擾素，並堅持游泳。如今，她面色紅潤，精神很好，各項檢查均正常日本藤素
