減肥新玩法手機當私教
2021-01-16 06:05:12
“四月不減肥，五月徒傷悲”。每年的這個時候，微信朋友圈往往迎來一波曬減肥的小高峰。不過，相較於往年傳統的夜跑、健身房鍛煉等，今年的春天裡，很多網友減肥都曬出了新方式，手機當起了“私人教練”。
“去健身房太貴，還是朋友推薦的健身APP划算。”4月12日，中北大學學生劉暢告訴記者，“我正用Keep健身軟件減肥，根據自己的需要，可以添加訓練項目，還能曬成績，很方便。”
記者在相關應用搜索中看到，除Keep外，悅動圈、健康貓等多款軟件的用戶下載量都在五百萬人次以上。這些健身軟件不僅可以設計鍛煉課程，達到一定級別後還會有小獎勵。此外軟件還有社交功能，用戶可以通過軟件結識一些志同道合的健身愛好者，一起運動、打卡……
不少健身愛好者成為健身APP的擁躉，也對健身市場產生了影響。記者走訪發現，太原多家健身房生意雖火爆，卻不似往年“人滿為患”。某健身俱樂部教練馬壯說：“健身APP方便簡單，確實佔據了一部分市場。不過在專業健身指導方面，健身APP無法對個人的身體指標做詳細分析後設計健身方案，因此個人認為並不會對傳統健身行業造成太大衝擊。”日本藤素
