睡得再多還是會“犯困”？醫生提醒：警惕這4種病，它們是“兇手”

在日常生活中，很多人有著老是犯困、打哈欠的情況，部分人群是因為老是熬夜導致自身睡眠情況不佳，但是也存在部分人群是因為自身身體狀況不佳，導致出現犯困、打哈欠的情況。所以在平時需要注意自身是否存在老是犯困、打哈欠的情況。

1、患有慢性鼻炎

鼻炎是一種較為常見且難以治癒的疾病，在患上慢性鼻炎之後，患者絕大多數會長期出現鼻腔堵塞、流鼻涕等症狀，這些症狀往往會影響到患者的呼吸情況，在平時，如果呼吸長期受到影響，則很可能會導致大腦出現缺氧的情況，特別是在劇烈運動之後，心肺功能節奏加快，氧氣消耗量增大。

在大腦出現缺氧的情況之後，大腦皮層會通過神經反饋，促使人體進行打哈欠，這樣可以短暫地停止大腦工作，提高血液中的氧氣含量。如果鼻炎患者存在此類情況，則需要注意避免長時間劇烈運動。

2、患有貧血

絕大多數患有貧血的患者，身體都較為虛弱，在日常生活中精力本身就低於正常人，所以貧血患者總會感覺身體疲憊，打哈欠，無精打采。如果患者突發貧血，則還可能會伴隨著出現噁心、眩暈、耳鳴等情況。所以貧血患者在平時需要注意隨身攜帶一些糖果，在發病時可以有效地緩解貧血的症狀。

3、患有心腦血管疾病

心腦血管疾病是一個較為籠統的病理範圍，其中常見的會引起失眠、打哈欠的病症有心髒病、高血壓、高血脂、腦淤血等疾病。在患上心髒病之後，患者自身心臟功能衰弱，導致心臟供血不足，患者常常會出現大腦供血不足的情況。而患上高血壓、高血脂、腦淤血的患者主要是因為在患病之後，患者自身存在血壓過高、血液過於黏稠、腦部可能存在部分血栓，這些情況會使得患者腦部的血液流動速度減緩，降低了血液供氧的效率，讓人產生犯困的感覺。

4、存在睡眠性呼吸障礙

當患者存在睡眠性呼吸障礙的情況之後，患者會在睡眠過程中不自覺地出現呼吸道阻塞，呼吸出現短暫性的暫停的情況，使得在睡眠工程中機體供氧量不足，影響到患者自身的睡眠質量，第二天起床之後也會感覺發困。

日常生活中有很多疾病會導致出現犯困、打哈欠的情況，所以自身如果老是覺得睡不夠、犯困，則需要注意是否是患上疾病導致的，避免延誤病情。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情