如何科學地清洗自己的隱私部位呢？

因為男女隱私部位生理結構不同，所以很多人認為做好隱私部位的衛生只是女性的專利，其實男性同樣要註意。尤其是有包皮或包莖的男生，一定要及時地清除包皮垢，一方面避免細菌滋生引發炎癥，另一方面也是對性伴侶的保護。那麽如何科學地清洗自己的隱私部位呢？

 1、養成每天清洗的習慣

陰暗潮濕的腹股溝周圍是容易引發細菌滋生的部位，所以一定要每天用溫水清洗這裏。有包皮的男生需要盡量把包皮拉到下面，對整個陰莖內外進行充分地清洗。

2、適度清洗

在清洗隱私部位時既要保證清洗的充分又不能太過分。過度清洗或者使用有刺激性的清潔液會破壞皮膚的保護層導致細菌入侵。

3、避免濫用清洗劑

在清洗的時候采用溫水沖洗就可以了，不建議亂用清洗劑，避免發生過度刺激甚至出現過敏反應。建議使用香皂，但是切記清洗的時候不要讓香皂和私處有直接的接觸，先在手心打出泡沫為好，再塗抹於相應清洗部位。

4、房事後也要記得清洗

房事後更要好好清洗隱私部位。此時應把所有的體液都清理幹凈。對未割過包皮的男生來說，此時的清洗尤為重要，因為風幹的液體很可能會留在包皮內並滋生細菌。