寶寶消化不良可以吃這些
2021-07-12 10:21:40
1、桔皮粥
原料：大米，銀耳，桔皮，桔肉，枸杞。
作法：大米洗淨，用銀耳泡發後切細；取半個桔皮，去白絡，水浸片刻後切成洗絲狀；大米煮滾後放桔皮，放入發好的銀耳，轉文火熬30至45分鐘；最後加入枸杞、果肉、即可。緊身牛仔褲
2、山藥蓮子粥
原料：山藥50克，蓮子20-30克，米30克。
作法：蓮子提前泡好待用，米洗淨泡半小時；砂鍋加適量水，放米、蓮子大火煮沸，以小火慢燉；在煮粥的時候將山藥清理乾淨，切小粒，待粥煮熟後再放入粥中；煮至粥爛時，加入適量的水，加入適量的水，大火煮開，慢燉；煮粥時，將山藥洗淨，切小粒，煮粥後即可食用。
若嬰兒年幼，可用幹山藥，把山藥和蓮子磨成粉，再調成糊狀給寶寶吃。牛仔褲推薦
3、山楂粥
原料：山楂粥20克，米30克。
作法：粳米洗淨，泡半小時，加入適量的水，煮沸後以小火慢燉，等粥快熟時再加入山楂，煮至粥爛軟。高腰牛仔褲
棗味比較酸，如果寶寶怕酸，可以加入適量的蜂蜜調味，注意孩子一歲之前不要吃蜂蜜。
4、小米香菇粥
具有健脾和胃、消食化積的功效。此膳用小米，健脾胃；雞內金，可助消化；香菇，有健脾胃、助食之功效。這是一種大補胃氣、開胃助食的粥，常吃可以防治小兒消化不良，牛仔褲
