“丁丁”很怕冷？男人用這5招保護前列腺

1、前列腺也會“感冒”

很多人不知道，前列腺也是怕冷的器官。在冬天除了心血管疾病和呼吸疾病，男人的前列腺疾病也會因氣溫急降而發作。因此，天氣冷了，前列腺也要防寒保暖。

2、抽煙太多會“擾腺”

黑夜裏一副深邃的眼神，再加上一根沒抽完的香煙，勾勒出了一副魅力熟男的畫面。

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然而現實中，抽煙太多會危害前列腺。香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能幹擾支配血管的神經功能，使前列腺血液循環受影響，從而導致前列腺充血。香煙的有毒物質還會直接毒害前列腺組織，使功能紊亂，抵抗力下降，導致疾病發生。

3、縱欲、寡欲都傷前列腺

雖說縱欲是前列腺的“大敵”，但寡欲亦非前列腺“夥伴”。性生活適度最和諧。

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性生活太頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。而過度壓抑性欲，則會使前列腺液大量囤積，誘發炎癥。

4、該尿就尿，別憋著

天氣一冷，很多人都喜歡躲在被窩裏，半夜即使有尿意也不想起床。但經常憋尿會加大膀胱壓力，能引起腎盂輸尿管炎，還會使膀胱壁變薄，導致膀胱慢性炎癥。

而膀胱與前列腺相鄰，炎癥可由膀胱蔓延到前列腺，使前列腺也發生慢性炎癥。

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5、遠離刺激性食物

冬天，很多男人尤其喜歡邊吃火鍋邊喝酒，辣椒、大蔥、大蒜、胡椒等辛辣、刺激性食品會導致血管擴張和器官充血，加上酒精的刺激，前列腺的血管持續擴張，長期處於充血的狀態，容易誘發前列腺炎。