胃部“保護傘”已公佈，與山藥無關？提示：若常吃，或有助於養胃

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胃不好，身體一般會有以下異常表現：

1、胃口下降

一般胃不好的人，通常會有胃口下降的表現 如果平時食慾較強，而且進食量也比較多，但是短時間內沒有胃口，甚至有厭食的表現，那就需要警惕胃部功能障礙了。

並且，需要及時通過檢查來明確胃部是否存在健康問題。

2、嘴唇暗淡無光

正常人的嘴唇，一般都是紅潤且有富有光澤。而

3、飯後腹部隱痛

如果患者在吃飯前腸胃沒有不適，而飯後腹部卻經常會出現隱痛，表明是食物的問題。

因為經常食用生冷刺激食物的人，時間久了其腸胃勢必會出現問題，飯後腹部隱痛就是其表現。

如果長期持續出現以上症狀，很有可能是胃部出現了異常，需要提高警惕，及時對胃部進行一些調理。

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胃部“保護傘”已公佈，與山藥無關，提示：若常吃，或有助於養胃

1、南瓜

南瓜是我們熟悉的不能夠再熟悉的一種食物了，著名的古典醫籍本草綱目中就有對南瓜的記載，說南瓜性溫味甘，能起到

而從現代醫學來看，南瓜也是不錯的養胃食物，它

2、猴頭菇

猴頭菇是鮮美無比的山珍，菌肉鮮嫩、香醇可口，可謂“不是葷勝似葷”。猴頭菇作為食材，是美味菜餚。

猴頭菇作為藥材，具有很好的養胃功效。這是因為猴頭菇中所含的豐富的多醣物質，能夠很好的抑制幽門螺旋桿菌，還可以幫助我們修復胃黏膜。

3、蘋果

蘋果又被稱為平安果、智慧果，是一種薔薇科蘋果屬的落葉喬木的果實，屬於水果的一種，原產自歐洲和中亞及中國新疆地區，分佈較廣泛。

蘋果的口感酸甜，清脆爽口，而且

還可以治療胃潰瘍蘋果，對於腸道有雙向調節作用 蘋果刺激腸蠕動：蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作用。

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