干椒上海青

来源：美食杰

分类： 🏡 生活

发布时间：2017-11-19 07:47:24

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上海青在我们的生活中是一种很普通的蔬菜，随处可见，营养价值非常高，含有丰富的维生素，对人体的毒素可以进行清理，这样可以保持人们的健康。

现在正是上海青大量上市的时节，价格便宜又好吃，当然不能错过，加些大蒜籽和干辣椒面一起炒，简单又好吃。

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用料

主料：上海青300克

辅料：花生油40克

盐1克

干辣椒面1克

大蒜籽3粒

1.上海青洗净切小块

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2.大蒜籽去皮洗净切小粒

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3.起油锅，放入大蒜籽煸香

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4.放入上海青爆炒一会

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5.撒入盐炒匀

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6.放入干辣椒炒匀，即可出锅

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