蒜苔烧鱼籽

原料:鱼籽,鱼泡,蒜苔,葱姜蒜,郫县豆瓣酱,甜面酱,酱油,料酒,大料,白糖,干辣椒,盐,花椒。

做法:蒜苔洗净切小段备用。

切好葱姜蒜备用。

鱼籽沾干面粉备用。

将鱼籽放油锅炸到金黄色捞出。鱼泡沾干面粉,凉油下锅,一定盖好锅盖,炸好备用(炸鱼泡一定凉油下锅,盖锅盖,避免烫伤)

烧热油,放花椒,大料炸香,放葱姜蒜干辣椒炒香,放郫县豆瓣酱,甜面酱。

炒出酱香味。放料酒,酱油,白糖,少许盐,加适量水。

放鱼籽和鱼泡大火烧制。

将鱼籽烧熟入味,收干汤汁。放蒜苔。

翻炒均匀即可。

蒜苔烧鱼籽

原料:鱼籽,鱼泡,蒜苔,葱姜蒜,郫县豆瓣酱,甜面酱,酱油,料酒,大料,白糖,干辣椒,盐,花椒。

做法:蒜苔洗净切小段备用。

切好葱姜蒜备用。

鱼籽沾干面粉备用。

将鱼籽放油锅炸到金黄色捞出。鱼泡沾干面粉,凉油下锅,一定盖好锅盖,炸好备用(炸鱼泡一定凉油下锅,盖锅盖,避免烫伤)

烧热油,放花椒,大料炸香,放葱姜蒜干辣椒炒香,放郫县豆瓣酱,甜面酱。

炒出酱香味。放料酒,酱油,白糖,少许盐,加适量水。

放鱼籽和鱼泡大火烧制。

将鱼籽烧熟入味,收干汤汁。放蒜苔。

翻炒均匀即可。

评论 (0)