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吃鸡蛋汤 多加一样食材 男人也能吃

吃个鸡蛋汤,被网友笑称坐月子,不就多加了点食材,男人不能吃吗

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在日常家家户户必备的食材是什么东西了?或许你猜不出来,但是你一定吃过。它就是鸡蛋!鸡蛋作为家庭冰箱必备的食材之一,也曾经是旧社会的奢侈品。虽然现今看着有点渺小,却是日常生活中营养的来源之一。那么鸡蛋要怎么吃才会好吃了?其实什么做法都好吃,只是在我们需要的时候可以调整做法来达到食疗的作用。

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好比今天推荐的这一做法,就因为加入了两种食材就显得有点不一样。甚至我吃的时候都被网友笑称是在坐月子,是什么样的食材具备这样的功能了?那就是“甜酒”和“红糖”此两种食材是民间经常用来照顾产妇的东西,搭配鸡蛋一起煮。不仅能尽快的恢复元气和体能还能增强免疫力系统,所以该做法不止适合坐月子也适合全家人一起食用。或许有的人对于甜酒不是很了解,借由今天的美食分享就顺便科普一下甜酒。甜酒是一种糯米蒸熟后再经过发酵而成的食材,它具有甜甜的口感并具有一定的酒精度但不是很高。在民间常用于暖身滋补,搭配烹饪使用。

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红糖甜酒鸡蛋汤

食材:土鸡蛋3个、甜酒1勺、红糖1匙

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【制作步骤】

1、甜酒就是糯米酒糟这样说对不对?在我这里滤去“酒”剩下的干料就叫醪糟,以前食用的人很少。但是现在发现每一个超市都有贩售,并且喜欢的人还真不少。甜酒与原酿酒的差别在于酒精度低,并且甜甜的。也因为酒精度低,有人甚至把它当“饮料”喝。但是今天我们需要用它来“入菜”作为辅料!

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2、红糖是大家很熟悉的一种糖,它具有“原生态”的营养和味道。虽然没有砂糖的甜度,但是多了营养和风味。

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3、鸡蛋曾经是旧社会的“奢侈品”现在是家家户户,冰箱必备的食材。

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4、锅里倒适量的水煮开,转最小的火打入鸡蛋。

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5、在煮的时候小心粘底,待鸡蛋3分熟的时候加入一大勺的甜酒。

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6、然后再加入适量的红糖,这个根据自己的口味决定。

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7、烧煮一会就能关火出锅食用了

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8、非常好吃好喝的鸡蛋甜酒汤,这一道汤并不是美女们的专属。男人也是可以吃的哟!

小贴士:

1、鸡蛋使用土鸡蛋会好些

2、甜酒可以买也能自己做

3、甜度根据自己的口味调整

4、高糖尿者就不适合这么吃了

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