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随着人口高龄化及慢性病盛行，心血管疾病是重要健康威胁。除了维持规律运动、均衡饮食、不吸烟，也应定期量测血压、检查血糖与血脂，并依个人风险接受必要的健康检查，才能及早发现血管异常，在急症发生前降低心血管疾病风险。
心血管疾病长年累积形成
造成心因性猝死最常见的原因仍是冠状动脉疾病，包括急性心肌梗塞及其引发的致命性心律不整；此外，主动脉剥离等重大心血管急症，也可能导致猝死。
许多人疑惑，为何平常没有任何症状，却突然发生心肌梗塞？事实上，心血管疾病多半是长年累积形成。高血压、高血脂、动脉粥状硬化等问题，初期往往没有明显症状，若未透过健康检查，很难及早发现。
以心肌梗塞为例，胆固醇会长期沉积在冠状动脉血管壁形成粥状斑块，使血管逐渐狭窄。部分患者因狭窄进展缓慢，身体可能逐渐建立侧支循环，即使血流减少，也未必会出现明显症状。然而，一旦不稳定斑块突然破裂或侵蚀，引发血栓快速形成、完全阻塞血管，就可能造成急性心肌梗塞，危及生命。
主动脉剥离也是如此。不少患者在主动脉逐渐扩张（如主动脉瘤）或结构受损时毫无症状，往往只能透过健康检查或影像学检查提早发现异常。一旦血管内膜突然破裂发生剥离甚至破裂，便可能危及生命。
心肌梗塞最典型的症状为胸口闷痛、胸部压迫感，如同有大石头压在胸前，而且休息后仍无法改善。疼痛不一定只发生在左胸，也可能延伸至右胸、肩膀、手臂、背部、下巴，甚至出现牙齿酸痛等「辐射痛」。若合并冒冷汗、呼吸急促、喘、头晕或血压下降等症状，更应立即就医。
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