喝上一碗蜂蜜姜汤 再也不怕冷

最近正是冬季和春季交叉的季节，这种天气下大家非常容易感冒。小编今天就给大家准备了一种饮品可以有效地帮助解决这个换季身体变差的问题哦。下面就让小编来给大家详细讲解一下简易蜂蜜姜汤怎么做，让生姜和蜂蜜这两者食材有效地结合在一起。生姜具有祛寒的作用，蜂蜜可以帮助润喉滋养，煮好之后喝上一碗大家就再也不怕冷了，也不用担心会感冒呢！

食材清单：生姜8克、蜂蜜12克、开水200克。

小技巧：将开水倒入杯子中的老姜时，把杯盖盖紧，这样可以让老姜的营养价值更好地发挥出来。

蜂蜜姜汤的做法步骤

1首先将清水放入热水壶中，加热一会，直到开水煮开沸腾为止。等到烧开后，放在一边等待使用就可以了。

2将事先准备好的老姜用清水冲洗干净，再削去皮用刀拍扁把生姜切成小片，放在准备好的杯子里。再倒入方才烧开的热水，盖上盖子，等到开水变成温水就好。

3最后等到开水变成温水的时候，用勺子加入准备好的蜂蜜，可以根据自身的口味来决定蜂蜜的数量哦。再用勺子将蜂蜜和水混合搅拌均匀，就可以喝上一杯营养健康的蜂蜜姜汤啦。