早餐这样做，孩子放假也不赖床

早餐，您吃好了吗？在放假的时候，如果不是因为那一口好吃的早餐，谁愿意起床呢？

当您不情不愿的早起，看见一桌子丰富营养的早餐，心里的小情绪是不是立刻烟消云散。哈哈，早餐的魔力就是就是这么大，谁忍心对着美食甩脸子呢？

早餐这样做，孩子放假也不赖床，6步搞定营养健康又美味。跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧，走过路过不错过哦！

风琴土豆

配料:

土豆1个、火腿或培根1片、黑芝麻1匙、盐1匙、孜然粉1匙、辣椒粉1匙

烹饪步骤:

1.将土豆洗净削皮，在土豆两侧放上两根筷子，刀落到筷子处即可停刀，不要切断。

2.把切好的土豆用锡纸包好。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200216/d64850c7cf9d4192940759ff4cdc1e66.jpeg3.放入烤箱上下火230度烤23分钟即可。

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5.将切好的火腿块塞入土豆的缝隙中。

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葱油拌面

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面条1人份、食用油2勺、生抽2勺、老抽半茶匙、小葱1根、白糖1茶匙

烹饪步骤:

1.面条煮熟，放凉水中过一下

2.切葱段

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200216/fce4c9d1a2e9444fbe9eeb4a69ae3e5f.jpeg3.准备料汁:生抽，老抽，白糖，拌匀备用

4.油热，加入葱段

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200216/172176c3d3274b0f90552547a4caa453.jpeg5.炒到葱的颜色变深色，把葱段夹出来，关火

6.把面条放进去，拌匀

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200216/198d6f15971743a69746e9444d5e1429.jpeg7.放入葱段即可

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配料:

面粉200克、胡萝卜50克、辣椒50克、鸡蛋1个、蚝油10克、盐5克、橄榄油20克、葱10克

烹饪步骤:

1.胡萝卜切碎，用10克橄榄油拌匀，加2克盐拌匀后取出一点放小碗里，准备外面点缀用。葱切碎、鸡蛋打散炒熟。将这些原料加一起放入蚝油和盐拌匀，馅料就准备好了。

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3.分成小剂子，揉圆压扁，擀皮

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200216/0c5cffdcc0ed4efea10adbe39059d6e0.jpeg4.饺子皮放在手心，加入适量的馅料

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6.对折后捏住两边

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8.放入事先留出的胡萝卜和辣椒

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