这两种食材搭配，营养丰富价格不贵

荷兰豆又称”回回豆”，炒熟后颜色翠绿，清脆爽口，可炒可拌,也可做菜肴的配菜。冬季我们可不要错过了这道蔬菜，质嫩清香深受人民喜爱。

荷兰豆营养价值高，风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健等功效，在国内外市场十分畅销，是西方人主要食用蔬菜品种之一。

荷兰豆和腊肠这两种食材搭配，营养丰富价格不贵，孩子们抢着吃，比吃肉还过瘾。跟着哈妹一起看看美味可口，做法简单易学的荷兰豆炒香肠的具体烹饪步骤！

荷兰豆炒香肠

配料:

荷兰豆200克、香肠1根、盐适量、生抽1勺、糖适量、油2勺、鸡精适量、蒜2瓣

烹饪步骤:

1.美美哒来一盘

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200304/ecad1c5370cb407cad6ed06684c94dee.jpeg3.把荷兰豆处理干净，洗净

4.香肠切薄片

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7.热锅温油放入香肠

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10.放入荷兰豆翻炒

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200304/9d9da16839d44362bf354c5a9c96039c.jpeg12.最后加入适量料酒，鸡精炒至荷兰豆熟透即可

13.美味做好啦！

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